DOKTOR SAKIT TUAN bersama Dr.Ismail Thamby

JIKA anda menghadapi masalah kesihatan berkaitan perkara sulit yang sukar diselesaikan, Pakar Sakit Tuan, Dr Ismail Thamby sedia membantu. Hantarkan masalah anda lengkap dengan nama, alamat penuh dan nombor telefon kepada :

Pengelola Ruangan Sakit Tuan, Harian Metro, 31, Balai Berita Jalan Riong, 59100 Kuala Lumpur.
Faksimili:03-22848390
E-mel: sakittuan@hmetro.com.my

Tiada kerjasama layari bahtera

SOALAN

SAYA berkahwin tiga tahun dan dikurniakan dua cahaya mata. Masalah saya ialah isteri terlalu dingin untuk melakukan hubungan seks sehingga berminggu-minggu.

Apabila saya menyuarakan untuk bersama, pelbagai alasan diberi. Baginya, pergaulan zahir sudah memadai dan bahagia.

Saya terlalu tertekan berdepan masalah terbabit. Selain itu, jika kami bersama, isteri tidak memberi kerjasama dalam melayari bahtera. Hanya terbaring kaku dan memaksa saya menyudahkannya dengan segera. Apa perlu saya lakukan?

SUAMI RISAU
Ipoh, Perak


JAWAPAN

Isu isteri dingin seks punca utama suami main kayu tiga yang sering dan dibisikkan sesama wanita.

Isteri anda mungkin belum mendapat teguran daripada sesiapa. Mungkin tiada saudara yang menegur atau dia sendiri tidak peduli.

Anda berdua perlu mendapatkan nasihat seperti daripada jabatan agama bagi bimbingan betul untuk keharmonian rumah tangga.

Jika ia berterusan, seolah-olah isyarat jelas kepada isteri, anda menerima alasannya untuk tidak berintiman tanpa apa-apa keterangan atau maklumat memuaskan.

Tanda awal dingin memang wujud sejak peringkat awal lagi, cuma gagal dikesan pasangan.

Pada mulanya si isteri mengikut permintaan suami dan dia biasanya mengelak daripada berintiman dengan alasan sakit atau letih, terutama sekali ketika hamil atau selepas selamat bersalin. Jika suami berkeras, dia lakukan tanpa memberi ‘kerjasama’.

Hubungan keintiman seksual itu ‘ibadat’ dan ganjaran pahala melimpah, malah interaksi emosi dan fizikal yang berlaku dapat menyatukan lagi jiwa mereka.

Jika isteri ada masalah kesihatan, mengelak daripada berintiman bukan cara bijak. Dia perlu berjumpa doktor mendapatkan rawatan.

Kini ada pelbagai rawatan moden dapat membantu wanita yang mengalami masalah disfungsi seksual. Kepercayaan kuno yang dingin seks itu perbuatan orang hanya rekaan semata-mata.

Jika minda tidak dapat terima dan sikap tidak dapat diubah, keadaan akan menjadi buntu. Si suami tentu akan tertekan dan mungkin mencari wanita lain.

di petik dari : http://www.hmetro.com.my/Current_News/myMetro/Sunday/SakitTuan/20090322095103/Article/indexp_html

March 11th, 2009 | by Abu Saif |

“Yang itu mesti husband and wife,” saya mengusik Ummu Saif.

“Mana abang tahu?” isteri saya berhenti menjamah sup cendawan tengah hari itu. Melihat ke arah pasangan di sudut restoran.

“Seorang baca surat khabar, seorang baca majalah. Apa faedahnya keluar bersama jika hanya mahu membaca bersama, kecuali semata-mata kerana mereka masih suami isteri?” saya cuba berteori.

Kami bukanlah sengaja mahu menyibuk tentang urusan orang lain. Tetapi melihat pasangan suami isteri yang sepi, sunyi, tiada suara dan tiada bicara, amat menghiris rasa.

Malah mengheret ingatan kepada beberapa ketika dalam rumahtangga kami sendiri tatkala sindrom sepi dan diam ini melanda. Melakukan muhasabah ke atas diri sendiri, berkongsi kisah dengan kenalan dan membaca coretan di sana sini tentang tabiat para suami mendiamkan diri, atau lebih tepat, membatukan diri… membawa saya kepada beberapa titik renungan untuk difikirkan bersama.

“Abang, Ani tanya abang ni. Kenapa abang selalu balik lambat?” tanya seorang isteri kepada si suami.

Sepi.

Tangannya ligat mencabut tali leher, peluh di dahi dikeringkan sahaja dengan satu kesatan di lengan. Namun mulutnya terus terkunci. Tidak bersuara.

“Abang dengar ke Ani tanya ni?” tanya si isteri lagi.

“Kalau Ani ada buat salah, cakaplah bang. Macam mana Ani nak tahu apa masalah abang, kalau abang diam macam ini?” beliau semakin hilang sabar dengar kerenah si suami.

Lelaki yang dahulunya romantik, menghantar 30 sms sehari di era bulan madu mereka, dan sering mengucapkan perkataan sayang, kini membatu. Sepi. Tidak bersuara, tidak berbunyi.

Namun, seorang suami yang mendiamkan diri itu hakikatnya bukanlah tidak bercakap. Telinganya jauh sekali daripada pekak dan tidak mendengar soalan bertubi-tubi yang diajukan si isteri. Setiap soalan itu dijawab oleh sang suami dengan panjang lagi berjela. Namun semuanya dijawab tanpa suara. Hanya sebuah monolog di dalam hati. Apa yang terlontar hanyalah sebuah kesepian yang membunuh perasaan isteri.

Diam itu emas…

Tetapi emas yang ini tiada indahnya, malah beracun memusnahkan rumahtangga.

Saya juga seorang suami. Ada masanya mendiamkan diri itu sangat memberikan keselesaan. Bukan sahaja untuk diri, malah dirasakan diam itu adalah pilihan terbaik untuk reaksi kepada keadaan-keadaan tertentu. Tetapi saya cepat disedarkan oleh isteri bahawa diam itu menyulitkan penyelesaian. Ia misteri yang membinasakan.

Kali ini, dengan jiwa empati saya mengajak para isteri untuk meneliti rentetan-rentetan peristiwa yang menjadi punca para suami hilang bicara. Para isteri boleh bersikap defensif dan menafikan faktor-faktor ini, tetapi keengganan memprosesnyai, hanya akan menambahkan sakit hati mereka sebagai isteri, melihat suami terus diam sepi seribu bahasa.

AKUMULATIF

Jarang sekali suami tiba-tiba menjadi pendiam.

Bersuamikan seorang lelaki pendiam yang begitu semenjak di hari menyatakan persetujuan menerimanya sebagai suami, sang isteri tidak harus buat-buat terkejut. Diamnya mungkin petanda beliau masih lelaki yang sama seperti di hari pernikahan anda.

Tetapi kebimbangan kita adalah pada suami yang beransur-ansur menjadi pendiam. Kesan jangka panjang yang bersifat akumulatif. Sikit-sikit lama-lama jadi bukit, satu-satu lama-lama jadi bisu. Justeru, sebagaimana seorang suami yang bercakap beransur-ansur menjadi pendiam, maka usaha untuk mengembalikan percakapannya juga wajar dibuat secara berhemah, bagai menarik rambut di dalam tepung. Rambut tidak putus dan tepung tidak tumpah bertebaran.

Apakah ini kesudahan suamimu?

KEPERCAYAAN DAN KEYAKINAN

Sebuah perkahwinan, bermula dengan ikatan janji setia yang terbina di atas beberapa teras. Antara yang utamanya adalah soal KEPERCAYAAN. Mustahil untuk kita bayangkan sebuah rumahtangga yang dibina tanpa ada rasa percaya di antara suami dan isteri berkaitan ketelusan, kejujuran dan keikhlasan masing-masing. Justeru, perbualan romantik dan indah antara suami dan isteri sentiasa seiringan dengan rasa percaya dan yakin di antara mereka berdua.

Apabila seorang suami semakin merosot kualiti komunikasinya, ada kemungkinan ia berpunca daripada merosotnya keyakinan beliau terhadap sang isteri. Ia bukanlah berkaitan dengan krisis orang ketiga atau hal-hal luaran yang mencabar rumahtangga tersebut. Sebaliknya, suami semakin terjejas keyakinannya terhadap kemampuan isteri berdepan dengan realiti.

“Mampu dan tahankah isteriku untuk mengetahui apa sebenarnya yang terbuku di hati ini?” mungkin soalan sebegini bermain di benak fikiran suami, tatkala beliau diam membatu di hadapan isteri yang masih menyoal tanpa henti.

Bukan beliau tidak pernah bersuara dan menyatakan pendirian, tetapi reaksi isteri yang memedihkan ketika itu menyebabkan suami hilang kepercayaan. Tanda tanya ini sering timbul disebabkan oleh perbuatan isteri yang berulang kali tanpa sedar, merosakkan kepercayaan suami bahawa dia benar-benar terbuka dan sabar untuk menguruskan ‘isu sebenar’.

Cuba kenangkan kembali, pernahkah sang suami menegur anda atas beberapa perkara yang dirasakan tidak kena? Bagaimanakah reaksi anda ketika itu? Adakah anda menghargai teguran tersebut, memberikan tindak balas yang baik, atau anda menyambut teguran itu dengan memuncung sepanjang hari, mengangkat punggung melarikan diri, atau membalas teguran dengan jawapan alasan yang bertubi-tubi?

Suami yang tidak pelupa itu, berkemungkinan besar masih ingat akan kejadian-kejadian tersebut. Bahawa biar pun sang isteri meminta-minta luahan isi sebenar sang suami, hakikatnya si isteri bukanlah kuat benar untuk mendengar ‘kisah benar’ yang diminta. Justeru sifat ’sabar’ luar biasa kaum lelaki, ditelannya sahaja pandangan diri yang sering diperlekeh sebelum ini untuk dibawa ke kubur nanti. Dan kesan sampingannya, si suami semakin mengeras jadi batu.

“Lebih baik dia tidak tahu apa sebenarnya pandanganku tentang rumahtangga ini kerana aku boleh hidup dengannya. Sabarku boleh sampai ke mati. Tetapi aku mungkin tidak mampu lagi sabar andai dirinya membesar-besarkan masalah ini. Perasaanku tidak penting. Apa yang penting adalah keselamatan rumahtangga!” hati suami berkata-kata dengan panjang lebar, tanpa suara.

Oleh itu, seorang isteri yang mahu mengubah sifat pendiam suami perlu berusaha meyakinkan dirinya semula. Bahawa tatkala si isteri meminta suaminya berkata-kata, ia bukanlah permintaan ‘mengada-ngada’, sebaliknya si isteri memang bersedia untuk duduk bersemuka dan berbicara. Kembalikanlah kepercayaan suami dengan beberapa pendekatan berikut:

HAPUSKAN TEKANAN

Mengajak kepada perbincangan dalam suasana yang penuh tekanan bukanlah tindakan yang bijak. Malah suami mungkin bertindak bijak mendiamkan diri, tatkala isteri menembak peluru taburnya kepada suami ketika kaki baru sebelah melangkah masuk ke rumah sekembalinya dari pejabat.

Sabarkan diri. Beri masa kepada suami untuk bertenang. Malah lebih baik jika anda usahakan appointment dengan memberitahu suami bahawa anda ingin mengajaknya minum hot chocolate selepas anak-anak tidur, untuk berbual-bual tentang hal ehwal anda berdua.

Gurau senda juga amat berkesan untuk mencairkan kebekuan seorang suami. Bilakah kali terakhir anda mempamerkan sense of humor kepada suami? Atau dialog yang keluar dari mulut anda semuanya bersifat masalah, permintaan, arahan, tekanan, teguran dan segala macam benda yang serius lagi menambah tekanan.

Berguraulah dengan suami.

Jika tiada lawak baru, ungkit sahaja lawak-lawak lama yang pernah menyebabkan anda berdua ketawa terkekek-kekek suatu ketika dahulu. Jarang seorang lelaki immune terhadap lawak jenaka. Malah mungkin ketiadaan unsur inilah yang menjadi sebab utama mengapa suami ceria dan ketawa berdekah-dekah semasa minum petang dengan kawan-kawannya, tetapi sepi tanpa bicara tatkala duduk di sisi isteri yang dicintainya.

IKTIRAF KESILAPAN

Tidak rugi bagi seorang isteri untuk merendahkan diri mengiktiraf beberapa kesilapannya yang lalu. Menyatakan kekesalannya membentak teguran suami pada suatu ketika dahulu. Yakinkan suami bahawa anda bukan lagi isteri yang ‘cepat melatah’, melenting dan mengamuk semasa suami bersuara pada suatu ketika dahulu.

Sikap isteri yang membantah pandangan suami sedemikian rupa mungkin telah membina satu persepsi di minda suami bahawa isterinya adalah seorang wanita yang ego. Buktikan kesalahan persepsi itu, bahawa anda adalah isteri yang masih duduk sama rendah berdiri sama tinggi bersama suami di sisi.

Mungkin bukan salah anda, tetapi demi mencungkil suara suami yang bagai disumpah sang gelembai itu, rendahkanlah dirimu. Anda boleh terus defensif, namun harganya ialah bersuamikan lelaki bisu.

BANTUAN ORANG TENGAH

Jika sms dan email anda tidak berhasil, bicara dengan suara bernada rendah tidak berjaya, mungkin bantuan orang tengah boleh membantu.

Apakah anda mahu meminta bantuan best friend anda atau best friend suami?

Secara logiknya, usaha menggunakan orang tengah ini akan lebih berpotensi untuk berhasil jika anda cuba meminta bantuan orang kepercayaan suami.

Berhubung dan bincanglah dengannya sebaik mungkin. Anda mungkin juga terpaksa berjuang untuk membina kepercayaan di antara anda dengan teman akrab sang suami kerana ada kebarangkalian dia itu juga dari spesis yang sama dengan suami anda sendiri. Namun tanpa tekanan dan gangguan-gangguan kesilapan lalu, usaha untuk berkomunikasi dengan sahabat suami jauh lebih mudah berbanding usaha untuk berkomunikasi dengan suami sendiri.

Jika anda bernasib baik, beliau mungkin akan berkongsi dengan anda isi-isi hati suami tatkala beliau bercakap tanpa suara semasa di hadapan anda. Dia tidak meluahkannya kepada anda, tetapi kepada teman karibnya. Anda berhak untuk berkecil hati, tetapi abaikanlah perasaan itu. Sebaliknya rancangan strategi yang sesuai dengan ‘pendedahan’ yang telah anda perolehi daripada sahabatnya itu tadi.

Anda boleh jadikan pendedahan itu sebagai alat untuk memusnahkan terus rumahtangga, atau anda juga boleh menjadikannya sebagai alat penyelamat. Terpulang…

Apa yang pasti, hanyalah satu.

Perempuan sering tidak rasional semasa membuat bising, lelaki pula sering tidak rasional semasa mendiamkan diri.

Belajarlah untuk mengurangkan kebisingan, wahai sang isteri. Belajarlah untuk bersuara, wahai sang suami.

ABU SAIF @ www.saifulislam.com
68000 Ampang

dari : http://saifulislam.com/?p=4891

7 Great Reasons To Have Sex

(As if sex weren't enough)

Brook Genkin

Scene Online Editor

Published: Friday, February 13, 2009

1. Chill out

Stressed? Try a 45-minute sack session to chill out. Before and after
orgasm, the body releases oxytocin, a hormone known to reduce stress
and improve moods. Engaging in intercourse regularly has even been
proven to reduce mild anxiety and depression as well as help
insomniacs get rest. A surprising bonus: When more relaxed, the body
is better able to absorb nutrients from food.

2. Stay healthy during cold/flu season

Having sex a few times a week has been linked to a higher production
of Immunoglobin A (IgA), an antibody that protects against common
viruses such as the cold or flu. The hormone DHEA is also produced
during orgasm and is used by the body to balance the immune system and
promote bone growth, tissue repair and sharpened cognition.

3. Pain, what pain?

The surge of oxytocin that reduces stress also signals a release of
endorphins and corticosteroids, creating analgesic effects that
relieve aches and pains and have even been proven to reduce the
frequency, duration and severity of migraine headaches.

4. Sex makes you happy

Feeling down? Try having sex! Not only does it feel good physically,
but it improves mental health as well. The physical engagement along
with an emotional one encourages the body to release endorphins and
serotonin, both of which lead to feelings of pleasure and happiness,
thus reducing symptoms of depression.

5. Bye-bye, cancer

Humans, and all animals, really were by design made to copulate. Not
doing so creates an excess of female and male hormones which have been
shown to increase the risk of cancer. The good news: Regular
engagement in sexual activity promotes normal cell-function and
growth, reducing the risk of breast cancer in women and prostate
cancer in men.

6. Burn, baby, burn (calories, that is)

Sex is definitely not a replacement for regular exercise, but it is a
great way to supplement a regular workout routine. The average person
engaging in moderately-active sex for 30-45 minutes burns 150-200
calories.

7. Look better naked

Much like a regular yoga practice, the different positions held during
sex can tone and strengthen muscles that you wouldn't ordinarily
target in the gym.

Want to make your sack session more like a workout? Here are a few tips:

While on the bottom, use abdomen muscles to sit up and kiss your
partner. While on top, use your biceps and triceps to create a plank
with your body, working abs and arms simultaneously.

More adventurous? Positions like the "lotus" stretch knees and hips,
releasing built up synovial fluid and increasing flexibility of
joints. Moves that involve putting legs in a V or toward the face and
positions like "ballerina" give a nice stretch to hamstrings. The
"arch" and "stand and carry" require some work but work several muscle
groups at one time, strengthening muscle groups that may not be as
effectively targeted in the gym.

Some less obvious benefits of sex include:

Better bladder control: Regular use of Kegel muscles (muscles used in
sex and to hold in urine) makes them stronger.

Stronger, healthier teeth: Semen contains zinc, calcium and other
minerals that hinder tooth decay.

Improved sense of smell: The body produces the hormone prolactin
post-intercourse, which stimulates stem cells in the brain to form new
neurons in the olfactory region of the brain, thus enhancing our sense
of smell.

Reduces the risk of heart disease: Patients who engage in regular
sexual intercourse have been shown to be half as likely as others to
develop heart disease.

From

http://www.studlife .com/scene/ sex_issue_ 7_great_reasons_ to_have_sex- 1.1375138